Neuroplastizität durch Wiederholung

Neuroplastizität bedeutet die Fähigkeit des Gehirns, seine Struktur und Funktionen als Reaktion auf Erfahrungen zu verändern. Also dass Nervenzellen neue Verbindungen knüpfen oder bestehende Verbindungen stärken bzw. abschwächen können, je nachdem wie du denkst, fühlst und handelst.

Die Neuroplastizität beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, sich durch neue Erfahrungen und wiederholtes Üben umzubauen. Neue Synapsen können entstehen, bestehende Verbindungen werden stärker oder schwächer. Neue Nervenzellen im engeren Sinne entstehen nur in bestimmten Regionen und in begrenztem Umfang. Diese Umstrukturierung ermöglicht neues Lernen, Anpassung und veränderte Denk- und Verhaltensmuster.