Psychotherapie! Was ist das ?

Behandlung 

Psychotherapie betrachtet den Menschen ganzheitlich. Sie begleitet Sie professionell dabei, Ihre Ressourcen zu stärken, Belastungen besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Psychotherapie – Ein Weg zu mehr Wohlbefinden:

Psychotherapie ist eine wirksame Unterstützung bei psychischen Problemen und belastenden Lebenssituationen. Sie hilft, seelische Beschwerden – die sich seelisch, körperlich oder in Beziehungen zeigen können – besser zu verstehen und zu bewältigen.

In der Therapie arbeiten wir gemeinsam an Ihren Themen. Dabei geht es um Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und persönliche Werte. Unser wichtigstes Ziel ist, dass Sie sich schon bald wieder besser fühlen und Ihr Leben selbstbestimmter gestalten können.

Ziel ist es, Ihre psychische Stabilität sowie Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – besonders dann, wenn persönliche Krisen oder anhaltende Schwierigkeiten im Alltag Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.

Die wichtigsten Hauptrichtungen in Psychotherapie  (2026):

1. Kognitive Verhaltenstherapie (inkl. viele Subformen wie Schematherapie, ACT, DBT, EMDR)
2. Tiefenpsychologisch / Psychoanalytisch
3. Systemische Therapie
4. Humanistische Therapie (z. B. Gesprächstherapie, Gestalttherapie)
5. Integrative Psychotherapie
6. Körperorientierte / Traumatherapie Ansätze
7. Achtsamkeitsbasierte Verfahren